捻挫

こんにちは。

練習しすぎたのか・・・・？

普段練習しないのにここ１ヶ月間は真面目に練習したせいか・・・・

肩を捻挫しました。

肩の筋肉疲労による捻挫らしい。

はぁ。。。。最近自分の肉体の体調管理が出来きてないので、自己嫌悪！

みななん、お気をつけください。

林こずえのバイオリン教室＠東京