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こんにちは。 練習しすぎたのか・・・・? 普段練習しないのにここ1ヶ月間は真面目に練習したせいか・・・・ 肩を捻挫しました。 肩の筋肉疲労による捻挫らしい。 はぁ。。。。最近自分の肉体の体調管理が出来きてないので、自己嫌悪! みななん、お気...
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