2010-09-03

こんばんは。 蕁麻疹になった事により、両親や姉からきつく食生活について指導を受け、１週間ほど毎日自炊＆禁酒をしていたら・・・ なんと体重が１・５キロほど減っていました！ 外食ってやはり食べ過ぎる＆偏りがある＆塩分が強いから太る要素いっぱいな...