2009-11

こんばんは。

先日肩の捻挫をした私ですが、整骨院の先生曰く

『指の腱鞘炎』と同じように『肩の腱鞘炎』と言うものがるらしいです。

鎖骨周辺の筋肉はあまり痛みを感じることがないらしく悪化しやすく今回の私のように捻挫に至るケースが多いようです。

バイオリンをはじめ、音楽をしているといつも同じ特殊な筋肉しか使わないので体のメンテナンスがとても大切になってくると思います。

特に成長期の子供なら尚更。

定期的に整体や整骨院に行くことは、とても大切なことです☆

みなさんもどうぞお気をつけください。

林こずえのバイオリン教室＠東京

こんばんは。

今日は１２月１８日に仙川のキックバックカフェで行うライブの打ち合わせに行ってきました。

今回は一緒にライブを開催するいちむじんの方とセッションする予定です♪

私たちも初のアドリブに挑戦する予定です。

いちむじんとはギターデュオのグループ

とても才能豊かなアーティストで、色々なテレビで音楽を奏でています。

かなり活躍してます♪

これからとても楽しみなアーティストです。

それにしてもキックバックカフェの豆乳ラーメン

とても美味しいです♪

仙川のお近くの方は是非食べてみてください！！

そのあとは、１２月１２日に行われる池袋の芸術劇場のリハーサルへ

豊島区企画のコンサートで、後半は谷村新司さんが参加し、とても楽しいコンサートなっています。

お時間ある方は是非いらしてください。

林こずえのバイオリン教室＠東京

こんばんは。

街はすっかりクリスマスですね。

先日久しぶりに銀座に行ったら、ミキモトの前は大きなクリスマスツリーが飾られていました☆

クリスマス、街が綺麗になっていて見ている私も幸せな気分になりますね！

六本木のけやき坂もこんなイルミネーション

私は９年連続でクリスマスはお仕事ですが、皆さんはどんなクリスマスを過ごすのでしょうか？

大切な人と素敵なクリスマスを計画をしてみてください♪

林こずえのバイオリン教室＠東京

こんにちは。

今日も練習の仕方について・・・

生徒のレッスンしていても思うことが多いのですが、急に上手になったり、逆にいつも弾けるところが弾けなくなったりすることがあります。

その曲ばかり延々と練習していると、頭と耳が混乱し、冷静な判断が出来なくなってくるのです。

人間の平均的な集中力維持時間は約４５分と言われています。

練習のときも、４５分で一回少し休憩が入れてみると冷静な頭と耳で練習出来るのではないでしょうか。

そして、コンクール前の子や受験生はナーバスになりがちなので、たまには練習以外の息抜きをして新鮮な気持ちで音楽の向かうと、急に理解出来たり、ひらめいたりすることがありますよ♪

うまく息抜きが出来ると良いですね☆

私の生徒も、受験生やコンクールの子がいますので、先生として心のケアも出来るよう心がけていきたいと思います。

林こずえのバイオリン教室＠東京

こんばんは。

今日は上達すための方法を・・・・

１・鏡でフォームを見て練習

２・ゆっくり練習　そして段々少しずつ早くする

３・音程が悪いと言われたら、だまされたと思ってチューナーで合わせて練習

４・メトロノームをつけて練習

この４つはとても重要なことです。

細かい練習方法で、色々やらなければならないことはありますが、この４つを踏まえた上での練習です。

そして普段から出来る、最も大切なことは良い音楽を聴くこと。

耳は育ちますから、育ててみて良い耳を作ってみてはいかかがでしょう♪

頑張ってください☆

林こずえのバイオリン教室＠東京